6 Tips om je zelfrespect te verbeteren
Tip 1: Geloof dat je alles kunt bereiken wat je maar wilt
Je moet geloven dat je alles kunt bereiken wat je wilt, als je er maar hard genoeg voor werkt.
Je grootste struikelblok kan zijn dat je negatief denkt over wat jij zelf kan.
Als je van tevoren denkt dat je niet kunt bereiken wat je wilt, wordt het een zichzelf vervullende voorspelling
Dit gebeurt als:
- je niet hard werkt om je doelen te bereiken
- je te hard werkt zodat je helemaal geen vrije tijd meer hebt
- je werk hebt boven of onder jouw niveau
- je doelen hebt die niet realistisch zijn
- je niet gelooft in jezelf en in je kwaliteiten
- je negatief blijft denken en in een vicieuze cirkel zit door dat negatieve denken
De beste tip die ik je kan geven is om te stoppen met negatief te denken en je te concentreren op het positieve. Zeg tegen jezelf dat je alles kunt bereiken wat je wilt en plan je werk erom heen. Blijf in jezelf en in je doelen geloven en je zult uiteindelijk een positiever persoon worden. Zorg er voor dat je realistische doelen hebt.
Als je gelooft in jezelf en in wat je kunt dan kun je ook anderen overtuigen van je kwaliteiten en makkelijker succesvol worden. Als je je neerslachtig en verdrietig voelt en denkt dat je niets kunt, dan is het lastig om anderen te overtuigen van jouw kwaliteiten.
Je zal je lichaamstaal en houding moeten veranderen maar ook voldoende rust moeten nemen van je werk. Hierdoor straal je rust uit en zelfvertrouwen. Voor het veranderen van je lichaamstaal en houding kun je een coach zoeken.
Op het moment dat je solliciteert, is het erg belangrijk om in je eigen kwaliteiten te geloven.
Je toekomstige baas zal op zoek gaan naar iemand die zeker weet dat hij over de kwaliteiten beschikt die nodig zijn om het werk te doen. Een nieuwe werkgever zoekt namelijk naar mensen die niet alleen over de juiste kwalificaties beschikken. Het is ook belangrijk hoe jij je presenteert (en verkoopt) tijdens het gesprek.
Je kan op papier de juiste kwalificaties hebben maar je moet het ook in de praktijk waar kunnen maken.
Oefening:
Ga naar een rustige plek in huis en zet ontspannende muziek op.
Denk daarna 15 minuten aan jezelf in de baan van jouw dromen. Stel je voor dat je deze baan al hebt. Schrijf na deze oefening op wat je voelde tijdens deze 15 minuten durende beeldvorming over jezelf.
En schrijf ook tips op voor jezelf om zo te worden, wat je moet doen om zelfverzekerder te worden. Probeer iets te doen met je eigen tips, tot dat je gaat zitten en de oefening opnieuw doet en met nieuwe tips komt om jezelf te helpen.
Deze 9 tips kunnen je helpen om te ontspannen – 9 anti stress tips
Stel je zelf de vraag: “Leef je om te werken?” of “Werk je om te leven”. Natuurlijk moet je werken om in je onderhoud te voorzien.
Tip 1: Ontspan, morgen is er weer een dag
Des te meer werk je doet, des te meer werk je leidinggevende je zal geven. Dit betekent niet dat je lui moet zijn, maar wel dat je onder een normale werkdruk moet werken.
Je zal een normale hoeveelheid werk per dag moeten afmaken. Maak het werk af dat belangrijk is om die dag af te maken. Verdeel je werk over de dag.
Plan je werk voor een volledige week, plan niet om het werk van een hele week in één dag af te maken. Des te meer werk je doet, des te meer werk je krijgt. En hoe meer je gefrustreerd raakt, want er komt een tijd dat je niet meer al je werk kunt afmaken.
Review: Freecash
Freecash was een app die voor mij meteen al te mooi klonk om waar te zijn en daarom was ik in eerste instantie zeer sceptisch toen ik de Freecash app installeerde. Maar om een review te schrijven voor deze website moet ik natuurlijk de app zelf wel eerst uitproberen.
Het feit dat Freecash op Trustpilot een score van 4.6. heeft (van de 5 sterren die je maximaal kan halen) maakte mij nieuwsgierig naar Freecash. Het klinkt natuurlijk wel erg mooi: geld verdienen door bepaalde doelen te behalen tijdens het spelen van spelletjes.
Wordfarm
Ik heb €0,00 verdiend met het installeren van de app. Voor het voltooien van niveau 50 verdiende ik €0,50 cent. Voor het binnen voltooien van niveau 150 in 2 dagen verdiende ik €1,00 euro.
Vanaf deze tijd leek de app niet meer bij te houden hoeveel dagen ik bezig ben om een bepaald niveau te behalen. Ik heb inmiddels niveau 1000 behaald en dit wordt niet meer geregistreerd door de Freecash app. Voor het behalen van niveau 1000 in Wordfarm zou ik volgens de gegevens van Freecash 14,- euro aan extra saldo moeten ontvangen.
Ik heb wel op 5-4-2024 een support ticket hierover geopend . Helaas heeft Freecash niks meer laten weten na het openen van mijn support ticket. Mochten ze dit nog wel doen dan zal ik uiteraard de informatie in dit artikel aanpassen.
De nadelen van Freecash
Uiteindelijk heb ik dus 1,60 verdiend met Freecash. Hiervoor heb ik inmiddels wel 1000 spelletjes Wordfarm Adventure gespeeld. Je moet echter minimaal 5 euro verdienen met Freecash om het uit te laten betalen. De kosten om iets uit te laten betalen naar Paypal bedragen 5% van wat je wilt uit laten betalen. Als je al echt iets betaald krijgt via Freecash. Vaak moet je namelijk geld betalen om verder te komen in spelletjes. Zeker als je binnen een bepaalde tijd levels wil afronden. En dit is dan ook precies het doel van Freecash en van de spelletjes makers dat je veel advertenties ziet in de spelletjes, geld uitgeeft om van die advertenties af te komen, geld uitgeeft om een spel te installeren, geld uitgeeft om een spel pakket te kopen. En als je dit niet doet zoals ik dan spendeer je uiteindelijk heel veel tijd aan de spelletjes. Zonder er waarschijnlijk echt geld voor te krijgen.
Domino Dreams
Via Freecash kun je ook het spel DominoDreams spelen. Dit spel heb ik zelf niet gespeeld. Op Google lees ik o.a. de reviews van deze app:
Conclusie.
Mijn conclusie is dat als iets te mooi lijkt om waar te zijn dat het dat misschien ook wel is. Ik kan Freecash om deze reden dan ook niet aanbevelen. Je moet namelijk wel heel veel reclames zien in Wordfarm app en ipv 1000 spelletjes kan ik ook enquêtes invullen op een enquête site zoals bijvoorbeeld Prime Opinion. Hiermee verdien ik dan uiteindelijk meer dan op Freecash. Wordfarm vind ik wel een leuk maar wel erg verslavend spel maar het levert dus weinig op om het via Freecash te spelen.
Review: Prime Opinion
In februari 2024 ben ik lid geworden van het bedrijf Prime Opinion. En na een maand had ik mijn eerste Bol.com van € 20,- bij elkaar gespaard. Voordeel van Prime Opinion vind ik dat er steeds ruim voldoende enquêtes zijn. En dat is niet altijd het geval bij soortgelijke programma's. Wel is het zo dat je niet voor alle enquêtes wordt geselecteerd. Soms krijg je na een paar vragen de melding dat je bent afgeschermd voor het invullen van de enquête. Wel krijg je dan toch nog een beloning variërend tussen de 1 en 4 punten.
Prime Opinion heeft leuke opties zo kan je als je 7 dagen achter elkaar enquêtes invult prijzen winnen. En je kan ook prijzen winnen als je die week een van de top inkomsten hebt verdiend via Prime Opinion. Je verdient ook een bonus als je bijvoorbeeld 50 (250 punten), 500 (2500 punten) of 5000 (10.000 punten) enquêtes hebt ingevuld. De bonus die je kunt verdienen vind ik een mooie stimulans om extra enquêtes in te vullen. Ik heb inmiddels reeds meer dan 50 enquêtes ingevuld en mijn eerste bonus van 250 punten heb ik reeds ontvangen. Ik heb inmiddels 63 enquêtes ingevuld. Hiervoor heb ik 1 bon van € 20,- van Bol.com ontvangen. En inmiddels heb ik weer een saldo van € 8,96 gespaard via Prime Opinion.
Je kan ook geld verdienen met Prime Opinion door andere leden aan te brengen. Zodra een door jouw verwezen vriend zijn eerste beloning int verdien jij 100 punten.
Page 14 of 17