Deze 9 tips kunnen je helpen om te ontspannen – 9 anti stress tips - Tip 7: De kracht van positief denken

Tip 7: De kracht van positief denken

Begin positiever over je werk te denken, dan ga je je ook positiever voelen.

Als je alleen maar negatieve gevoelens hebt over je werk, is het moeilijk om elke dag door te komen. Misschien heb je er een hekel aan om weer naar je werk te gaan om nog een week met hetzelfde werk door te brengen. Als je de manier waarop je denkt verandert, negeer dan de dingen die mensen over je zouden kunnen zeggen. Het is positief dat je positiever begint te denken.

Als je wilt solliciteren, denk dan niet negatief. Denk niet dat je een mislukkeling bent die de baan niet krijgt. Denk jezelf in die baan. Als je nu nog niet de juist opleiding hebt ga dan de juiste cursus of opleiding volgen zodat je uiteindelijk wel de baan van je dromen kan gaan doen.

Wat kun je doen om je voor te bereiden op het sollicitatiegesprek? Zorg ervoor dat je kleding er goed uitziet, controleer dat lang voordat je het interview hebt. Zorg ervoor dat je haar er goed uitziet. Zorg ervoor dat je de achtergrond van het bedrijf al hebt gelezen en denk na over de taken die bij de baan kunnen komen kijken. Zorg dat je er op tijd bij bent en dat je alle ingrediënten hebt meegenomen voor een positief sollicitatiegesprek.

Je eigen gevoelens zullen op anderen reflecteren. Als je je positief voelt en je collega's positief behandelt, krijg je meer complimenten. Als je je positief voelt, voel je je tegen het einde van de week minder moe. Door negatieve gevoelens en frustraties over je werk raak je steeds vermoeider. Probeer je frustraties te overwinnen.

Wees aardig tegen elke collega, ook als je hem of haar haat. Zelfs als je denkt dat ze je met opzet achterna zitten in je dromen, wees dan juist extra aardig voor ze. Als je vriendelijkheid geeft, krijg je (uiteindelijk) vriendelijkheid terug.